こんな症状ありませんか？
🌟首を左右に向けると左右耳の後ろどちらかが痛い
🌟後頭部の下側に痛みを感じる
🌟お風呂に入ると痛みが和らぐ
🌟デスクワーク・パソコン作業など下を向く事が多い
思いあたるなという方へ❗
原因は、、、
足を組む・猫背・気圧の変化・緊張する、、などが影響していたり。
サンテのメニューの五行リンパでの改善は
✋顔の左右の動きを制限している場合は顔と体をつなぐ筋肉と脊柱起立筋の緊張を解く
✋腰から肩にかけて、筋肉を緩めながらリンパを流す
✋後頭骨下の筋肉・膜の引っ張りをとっていく
オステオパシーの技術とリンパが合体した独自の方法でアプローチして、お悩みを解消に近づけます。🙌🙌
参考までに
💐お家でのケア💐
湯船に浸かる時に、頭と首の境い目にホットタオルを置き緩める
へそ5センチ下の丹田にグッと力を入れる事で首の負担を減らす
デスクワークやパソコン作業など同じ姿勢が続く時は適度に首・肩のストレッチを行う
日々の生活で何気なくしている姿勢が、体の歪みを作っていたりして、頭痛などの不調が出るとは、人間は繊細に出来ていますよね。(^ー^)
月イチメンテナンスで自分をリリースして緩めるをサンテにおまかせください。(*^o^)／＼(^-^*)